Tu veux devenir le prochain roi du skatepark avec un kickflip qui déchire? 🛹 Tu es au bon endroit! Le kickflip est une figure essentielle qui te permet de montrer ton style et ta maîtrise du skateboard.
Dans cet article, je vais te guider pas à pas pour que tu puisses réussir ton kickflip et impressionner tes amis. Prêt à faire tourner ta planche comme jamais mais avant de plonger dans le kickflip, assure-toi de maîtriser ton Ollie
Contenus de la page
Tout ce qu’il te faut pour pratiquer le kickflip
Avant de te lancer dans l’apprentissage du kickflip, assure-toi d’avoir l’équipement approprié. Un bon skateboard est crucial : il te faut une planche assez stable et réactive pour faciliter le flip. Pense aussi à des chaussures de skate avec une bonne adhérence et un rembourrage suffisant pour protéger tes pieds lors des atterrissages. 😎
Choix du skateboard idéal pour les kickflips
Le choix de ton skateboard peut faire toute la différence. Pour un kickflip, opte pour une planche ni trop large ni trop étroite; quelque chose autour de 8 pouces de large est idéal. Les trucks doivent être bien ajustés et les roues assez dures pour permettre un bon pop sans trop de résistance. Assure-toi que ta planche a un bon concave pour faciliter le flick du pied qui est essentiel dans la réalisation d’un kickflip réussi.
Maîtriser la technique du kickflip
Pour maîtriser la technique du kickflip suis ces différentes étapes :
Étape 1 : Position de départ
Avant de tenter le kickflip, assure-toi que ta position de base est correcte. Place ton pied avant à un angle de 45 degrés juste derrière les vis du milieu du skateboard. Ton pied arrière doit être positionné de façon à ce que les orteils soient sur le bord de la queue de la planche. Cette position te permettra de réaliser le mouvement nécessaire pour le flip.
Étape 2 : Le Ollie
Le kickflip commence par un ollie, qui est le saut de base en skateboard. Pousse vers le bas et vers l’arrière avec ton pied arrière tout en glissant ton pied avant vers le nez de la planche. Ce mouvement doit être rapide et fluide pour que la planche décolle du sol.
Étape 3 : Le Flip
Juste après le début du ollie, utilise les orteils de ton pied avant pour frapper légèrement le côté de la planche, juste derrière les vis avant. Ce coup doit être un mouvement rapide et tranchant vers l’extérieur. C’est ce qui va faire tourner la planche sous tes pieds.
Étape 4 : Surveiller la rotation
Garde tes yeux sur la rotation de la planche pour pouvoir la replaquer correctement. Cela nécessite de sauter assez haut et de rester centré au-dessus de la planche pendant qu’elle effectue sa rotation complète sous toi.
Étape 5 : Atterrissage
Une fois que la planche a terminé sa rotation (elle devrait revenir à l’endroit), prépare-toi à l’atterrissage. Assure-toi que tes pieds atterrissent sur les trucks pour éviter de casser la planche et pour stabiliser l’atterrissage. Ploie légèrement les genoux quand tu atteris sur le sol pour absorber l’impact.
Erreurs communes lors de l’apprentissage du kickflip
Une erreur fréquente est de ne pas sauter assez haut, ce qui empêche la planche de compléter sa rotation.
Un autre piège est de regarder ses pieds plutôt que de regarder devant soi, ce qui peut déséquilibrer toute la figure.
Assure-toi aussi de ne pas lancer ton pied trop loin sur le côté, car cela peut envoyer ton skateboard filer loin de toi.
Exercices pour améliorer ton kickflip
Une fois que tu as la base, pratique, pratique, pratique! Commence par faire des ollies pour te sentir à l’aise avec le pop. Ensuite, travaille ton flick (coup de pied) sans essayer de compléter le kickflip. Juste pop et flick, et regarde où ta planche atterrit. Augmente progressivement jusqu’à essayer de replaquer le trick. Si le kickflip est ton trick de prédilection, essaie le Heelflip pour élargir tes compétences
Tu peux aussi t’entraîner à faire des kickflips en tenant une barre pour te stabiliser. Cela t’aidera à te concentrer sur le mouvement de tes pieds sans te soucier de tomber.
Mettre en pratique ce que tu as appris
Maintenant que tu as tous les outils et conseils pour réussir ton kickflip, il ne te reste plus qu’à mettre ces connaissances en pratique. Découvre comment inclure des rotations avec le Frontside 180
J’ai trouvé cette vidéo très bien faite (J’y ai pris des screenshot pour illustrer les différentes étapes ci-dessus). Regarde-là :
N’oublie pas, chaque skateur a commencé quelque part, et les échecs sont juste des étapes sur le chemin du succès. Pour diversifier ton répertoire, ajoute le Nollie à tes tricks. Alors, sors, pratique régulièrement et ne te décourage pas si tu ne réussis pas tout de suite. 🌟
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