Comment faire un Flip en skateboard

Salut toi, passionné de planche ou jeune padawan de la glisse !
Aujourd’hui, je vais t’embarquer dans l’apprentissage d’un trick qui fait briller les yeux dans tous les skateparks du monde : le Flip en skateboard ou aussi appelé le Kickflip. Cette figure mythique, immortalisée par des légendes comme Rodney Mullen, est un passage obligé pour tout rider qui veut imposer son style dans la street ou sur les curbs. Allez, enfile ton casque, ajuste tes trucks, et suis-moi pour apprendre à envoyer du rêve sur quatre roues.

Bien préparer son flip en skateboard : l’art de poser les bases

Avant de te lancer dans la magie du flip, assure-toi que ton ollie est bien solide. Pourquoi ? Parce que sans un bon pop et une bonne maîtrise de ta board en l’air, ton flip risque de ressembler à un poisson hors de l’eau.

“Le skateboard, c’est tomber sept fois et se relever huit.” – Rodney Mullen.

Ce n’est pas juste une figure de style : la persévérance est ton meilleur allié dans l’apprentissage du flip. Pose-toi cette question : suis-je prêt à galérer un peu pour kiffer beaucoup ?
Si la réponse est “ouais à fond”, alors go !

Positionnement des pieds : la recette du succès

Ton pied avant doit être posé en biais derrière les vis des trucks avant, légèrement dépassant du deck, prêt à fouetter le bord. Ton pied arrière reste bien ancré sur le tail, prêt à claquer un pop net et précis. Mais avant toutes choses tu dois savoir faire un Ollie !

👉 Astuce de vieux briscard : imagine que ton pied avant caresse la planche comme une allumette que tu grattes. C’est ce petit “flick” rapide et sec qui donnera à ta board toute sa rotation magique.

Le mouvement du flip en skateboard : coordination et feeling

Le flip, c’est un double mouvement hyper chorégraphié :

• D’un côté, ton pied arrière frappe sèchement vers le sol pour faire bondir la board.
• De l’autre, ton pied avant glisse vers le bord opposé tout en effectuant un mini-flick au bout du plateau.

Timing et synchronisation sont les maîtres mots. Tu n’es pas en train de forcer la board à tourner : tu accompagnes sa rotation en finesse. Laisse-toi porter par le mouvement !

Erreurs fréquentes et comment les éviter

Même les meilleurs, comme Tony Hawk à ses débuts, ont galéré sur ce trick. Voici quelques pièges classiques à éviter :

• Flick trop faible : ta board n’a pas assez d’énergie pour tourner.
• Timing décalé : si tu pop trop tard ou trop tôt, la planche vrille n’importe comment.
• Corps en arrière ou en avant : déséquilibre assuré et chute au programme.

Pense équilibre, imagine que ton corps et ta planche ne font qu’un, un peu comme Marty McFly fusionnant avec son hoverboard dans “Retour vers le futur”​.

Comment t’entraîner efficacement au flip en skateboard

La progression en skate, c’est comme composer un morceau de punk : brut, sincère, parfois chaotique. Voici quelques tips pour rendre ta session ultra-productive :

• Visualise ton flip avant même de bouger : imagine le geste parfait.
• Travaille le flick isolément, sans pop au début.
• Fais des sessions “pop only”, sans tenter de flipper, pour muscler ta précision.
• Ne t’entraine pas à l’arrêt mais directement en roulant

Petite technique secrète : filme-toi en slow motion. Tu repèreras vite où ça cloche​.

Du kickflip au varial flip : la prochaine étape

Tu sens que ton kickflip est sous contrôle ? Félicitations ! Il est temps de pimenter un peu ta sauce avec le varial flip.

Le varial, c’est le combo savoureux entre un pop shove-it et un kickflip : ta planche tourne sur deux axes en même temps.
Commence par maîtriser ton shove-it : sans lui, ton varial sera aussi hasardeux qu’une roulette russe.
Puis enchaîne en douceur : pop, shove-it, flick… et réception. Pas simple, mais tellement stylé.

Pourquoi il faut persévérer

Spoiler : tu ne vas pas réussir ton flip dès la première heure.
Mais c’est le chemin qui compte autant que la destination. Chaque tentative ratée est un pas de plus vers la maîtrise. Et crois-moi, quand tu poseras ton premier flip clean, ce sera un des plus beaux moments de ta vie de skateur.

Alors prends ta board, attaque le béton avec la rage au cœur, et n’oublie pas : le flip en skateboard, c’est avant tout un état d’esprit. Celui d’un rider qui tombe, qui se relève, et qui avance, encore et toujours.